| |
у в е л и ч и т ь |
| название : |
Шейпинг-питание. Часть I |
| автоp : |
Прохорцев И.В., Пшендин А.И., Сергеева Е.В. |
| год выхода : |
2001 |
| фоpма : |
мягкий переплет (стpаниц: 74) |
|
Эта книга для женщин, занимающихся шейпингом, ведущих здоровый образ жизни и предъявляющих повышенные требования к своей внешности и здоровью. Она несомненно будет также ценной для тех, чья деятельность связана с особыми требованиями к фигуре и внешности: фотомоделей, манекенщиц, актрис, телеведущих. В книге даны основные представления о роли и значении компонентов пищи; подробно описаны правила составления рационов и меню при катаболической и анаболической тренировках; даны полезные советы, как с помощью продуктов питания решать проблему ухоженности (в частности, улучшить состояние волос, кожи, ногтей и т.д.)
|
|
| цена : |
150 рублей
без почтовых расходов |
|
|
)