О пользе селена. О пользе селена. По статистике 40 000 мужчин ежегодно умирает от рака простаты, но новые исследования показывают, что, определённым образом спланированный рацион питания может предотвратить опасное заболевание. Учёные Национального Института Онкологии США выявили, что у мужчин, употреблявших селен в достаточно большём количестве, уровень заболевания простаты был сокращён на 2/3. Источником селена являются: рыба, мясо, злаки и семена. Селен также доступен в медикаментозной форме. Установлено, что 200 мкгр в день снижает риск возникновения рака простаты. В других исследованиях было установлено, что витамин "Е" так же предотвращает развитие этого типа онкологии. Витамин "Е" и селен взаимодействуют и срабатывают как антиоксиданты, защищая клетки от повреждений, которые могут вызвать развитие раковой опухоли. Однако, от настоятельных рекомендаций врачи пока воздерживаются. Проблема заключается в том, что большие дозы селена, могут быть вредны. Последствия передозировки селена различны: от ломкости ногтей и секущихся волос до серьёзных неврологических заболеваний и летальных исходов. Учёным предстоит с максимальной точностью определить безопасные дозы. -------------------------------------------------------------------------------- |
||
Чтобы распечатать
эту статью, выберите команду Print (Печать) в
меню File (Файл) |