|
||
|
«Бёдра – талия» – фактор здоровья Итак, по данным новейших исследований, показатель массы тела (BMI) связан с сексуальностью и привлекательностью, а показатель «бёдра – талия» в большей степени соотносят со здоровьем. 50 000 медсестёр приняли участие в широкомасштабном исследовании, проводившимся в течение 10 лет. Данные исследования столь убедительно доказывают связь между соотношением «бёдра – талия» и уровнем холестерола в крови, что женщинам необходимо определять это соотношение. Для этого нужно очень тщательно измерить бёдра и талию. Вдохните и расслабьтесь. Измерить бёдра и талию можно сидя или стоя, используя сантиметр. Сантиметры следует перевести в дюймы; для этого разделите ваши измерения на 2.5. Полученный результат внесите в таблицу (waist – талия, hips – бёдра) по адресу: http://www.healthcentral.com/cooltools/ct_womens/ct_waist_to_hip.cfm Расшифровка результатов: - 72 и ниже (стандарт) – исходя из вашего типа конституции, вам не стоит опасаться сердечных приступов. - 72 – 76 – риск сердечных приступов повышается в 1,7 раза, по сравнению со стандартом. - 76 – 80 – риск выше в 2,5 раза. - 80 – 88 – риск утраивается. - Более 88 – ваш риск увеличивается в 4,5 раза. |
||
 | ||
Чтобы распечатать
эту статью, выберите команду Print (Печать) в
меню File (Файл) |
||
