Туда – сюда
Кардиологи предупреждают, что чередование периодов строгой диеты с периодами, характеризующимися той или иной степенью обжорства, когда к человеку возвращается только что сброшенный им вес, приводит к снижению в крови уровня «хорошего» холестерина (липопротеинов высокой плотности). А, как известно, подобные изменения в крови свидетельствуют об увеличении риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. В подтверждении врачи приводят следующие, только что полученные ими данные: у женщин, три или более раз сбрасывающих и затем вновь набирающих 4 килограмма, уровень полезного холестерина снижается на 7 %.
Периодическая борьба с лишним весом оборачивается дурными последствиями. В этой борьбе нужно быть стойкой. До конца.

Чтобы распечатать эту статью, выберите команду Print (Печать) в меню File (Файл)

Эта статья Shaping Digital Network .http://www.shaping.ru/sdn