|
||
|
Будьте оптимистами Положительное эмоциональное состояние в раннем возрасте в дальнейшем защищает от заболеваний и продлевает жизнь. Известно, что последствиями таких эмоциональных состояний, как депрессия и агрессивность, неминуемо становятся различные заболевания. Учёные проверили новую теорию, в которой предполагается, что негативные эмоции со временем как бы «накапливаются» в организме. Этот процесс может длиться на протяжении всей жизни, но, в конце концов, приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, дыхательных органов. Начиная с 1986 года проводилось наблюдение за группой из 678 человек. По условиям контракта участники эксперимента должны были проходить ежегодное полное медицинское обследование, а также дать согласие на передачу мозга после смерти для научных исследований. Выяснилось, что: - внезапный сердечный приступ или травма головы в молодости, в десятки раз увеличивают риск развития слабоумия в преклонном возрасте; - у тех людей, которые в молодые годы могли выражать свои мысли на более сложном коммуникативном уровне, в преклонном возрасте практически никогда не развивалась болезнь Альцгеймера; - проведя анализ умственного развития людей в молодом возрасте, можно с минимальной погрешностью предсказать, какие заболевания мозга могут поразить человека в возрасте 85-90 лет; - люди, которые при составлении автобиографий в юности использовали понятия, отражающие спектр положительных эмоций: «счастливый», «радость», «любовь», «надежда», «довольный», жили в среднем на 10 лет дольше, чем те, кто в юности более были склонны к пессимизму; - культивирование отрицательных эмоций со временем приводит к необратимым процессам в организме человека, и умение управлять ими, безусловно, способствует продлению человеческой жизни. «Это прекрасное состояние – чувствовать себя счастливым и полным надежд. Организм черпает в этом состоянии живительную силу, которая делает вас здоровыми долгожителями!» – заключил руководитель этого очень важного эксперимента профессор Сноудаун. |
||
 | ||
Чтобы распечатать
эту статью, выберите команду Print (Печать) в
меню File (Файл) |
||
