|
||
|
Ароматерапия. В конце напряжённого дня, после неприятного разговора или раздражения лучшее, что вы можете сделать для себя - это погрузиться в ванну, наполненную благоухающей тёплой водой. Ароматерапия основана на целебном воздействии эфирных масел. То, что эфирные масла благотворно влияют на физическое и эмоциональное состояние, подтверждено многочисленными исследованиями. Хотите попробовать? Но, прежде, чем получить это удовольствие, вам необходимо узнать, какой аромат выбрать для того, чтобы достичь ожидаемого результата. Существует две разновидности ароматических масел: эфирные масла и синтетические. Эфирные масла - это то, что дарит нам природа. Эти масла содержат сотни органических веществ, включая гормоны, витамины и другие естественные элементы растений. Как и вино, натуральные масла, являясь естественным продуктом, с годами хранения приобретают новые качества. Синтетические масла не меняются с течением времени, потому что создаются в лаборатории и в точности повторяют молекулярную структуру растений. Выбор за вами. Ароматерапевты говорят о том, что определённые ароматы обладают соответствующими целебными свойствами. Успокаивающий, релаксирующий эффект оказывают ароматы: ромашки, герани, жасмина, лаванды, миртового дерева, сандалового дерева, базилика, жимолости. Зарядит энергией и взбодрит аромат: камфары, корицы, лимона, перечной мяты, розмарина, мускатного ореха. Наполните ванну тёплой водой, растворите от 10 до 15 капель любимого аромата и погрузитесь в состояние умиротворённости и благодушия. |
||
 | ||
Чтобы распечатать
эту статью, выберите команду Print (Печать) в
меню File (Файл) |
||
