|
||
|
Всё правильно! Древняя мудрость гласит, что «человек страдает не от бездействия, а из-за того, что не знает - как действовать правильно». Читая эту рубрику, вы порадуетесь тому, что, выбрав шейпинг, вы всё сделали правильно. Диабет – это одна из главных угроз XXI века в области здоровья. И эта угроза, к счастью, уже отчётливо осознаётся. Сегодня организованы даже специальные бесплатные SMS-сервисы, которые позволяют определить содержание углеводов в продуктах питания. Находясь в кафе или в супермаркете, желающие могут бесплатно послать запрос со своего мобильного телефона об интересующем их продукте и получить информацию о содержании в нём углеводов. Представителям «прекрасного» пола необходимо знать, что вероятность развития диабета у женщин с нерегулярными и редкими месячными вдвое выше, чем у тех, у кого месячные регулярны. К такому заключению пришли ученые Гарвардского университета в ходе наблюдения за пациентками с нарушениями менструального цикла. Наибольший риск возникновения диабета был выявлен у полных женщин, но руководитель исследования специально подчеркнула, что и у женщин с нормальным весом тела, но с нарушением менструального цикла, вероятность развития диабета достоверно выше. Ученые полагают, что причина развития диабета у женщин с нерегулярными и редкими месячными связана с избыточной продукцией в их организме мужских гормонов, приводящей к нарушению обмена инсулина. Более чем 10-летние специальные медицинские наблюдения говорят о том, что занятия шейпингом приводят к нормализации месячного цикла у женщин, не говоря уже о нормализации веса тела. Отсутствие в шейпинге значительных «силовых» (тренажёрных) нагрузок служит дополнительной гарантией от избыточной продукции в их организме мужских гормонов, провоцируемой, как известно, чрезмерными силовыми упражнениями. Это всё в целом служит отличной профилактикой заболеванию XXI века – диабету. Знайте об этом! |
||
 | ||
Чтобы распечатать
эту статью, выберите команду Print (Печать) в
меню File (Файл) |
||
