"Конкурс"
архив по годам:
Информация

конкурс "Пигмалион и Галатея"
Апаласова Ирина

шейпинг-зал: Шейпинг-клуб "Лайф" (Череповец) , тренер: Татьяна Зелинская
Факты :
БЫЛО :

Март 2003
СТАЛО :

Октябрь 2003
  вес
кг
грудь
см
талия
см
ягодицы
см
жира
%
  БЫЛО 65 74 100 38
  СТАЛО 51 60 89 24

История успеха :
Выход подсказала подруга...

Участник конкурса 'Пигмалион и Галатея 2003'

С детства я была толстой и неуклюжей, а потом… Нет, это не про меня! Сколько себя помню я всегда была достаточно стройной. Но после вторых родов располнела на 15 кг. Внешне это выглядело так, что меня не узнавали близкие и подруги. Постепенно и муж перестал мне уделять прежнего внимания. Надо было что-то делать!

Выход подсказала подруга: «тебе надо со мной - на шейпинг!» Я поглядела на её красивую фигуру и... согласилась.

В шейпинг–клубе меня приняли очень приветливо, по-домашнему тепло. А тренер Татьяна Зелинская сразу стала моим проводником в мир красоты и здоровья. Самым сложным для меня оказались нагрузки. Я никогда «не дружила» с физкультурой. Пришлось попотеть. Но желание похудеть было столь велико, что я решила преодолеть все трудности. Постепенно я привыкла к нагрузкам. Потом пришло время научиться поддерживать определенное шейпинг-питание. И как-то совсем незаметно занятия шейпингом стали для меня приятной частью моей жизни.

Теперь я отлично выгляжу и хорошо себя чувствую. Что дома? Все встало на свои места.

Ирина Апаласова



 
Рейтинг@Mail.ru
Междунаpодная Федеpация Шейпинга, 1991–2017    

Email: office@shaping.org    
 
          При любом использовании материалов сайта ссылка на SHAPING.RU обязательна.