"Конкурс"
архив по годам:
Информация

конкурс "Пигмалион и Галатея"
Князькова Ольга

шейпинг-зал: SHAPINGSTARS "Звёздный" (Санкт-Петербург) , тренер: Арина Федорова
Факты :
БЫЛО :

Февраль 2015
СТАЛО :

Ноябрь 2015
  вес
кг
грудь
см
талия
см
ягодицы
см
жира
%
  БЫЛО 66.1 80 100 42.8
  СТАЛО 57.5 72.5 93 30.5

История успеха :
Я верила не зря!

Участник конкурса 'Пигмалион и Галатея 2015'

«Так получилось, что худею я второй раз и оба раза успешно, и оба раза с помощью шейпинга.

После первого похудения я достаточно долго держала вес, но потом постепенно с годами его набрала, чему поспособствовала сидячая работа и малоподвижный образ жизни. Когда у меня начала болеть спина, подниматься давление и ломить шею, я решила похудеть. Решили мы поправлять здоровье и худеть вместе с моей подругой. Даже поспорили, что лучше бегать по утрам или заняться шейпингом. Я её убеждала, что шейпинг лучше, потому что упражнения подбираются тренерами по нагрузке так, что худеть ты будешь красиво и прежде всего в проблемных местах. А она утверждала, что бег более эффективен и с ним быстрее похудеешь, а потом опять же – свежий воздух. Каждый остался при своём мнении, я пошла на шейпинг, а она стала бегать.

В итоге я постепенно худела, и уже через полгода вернула себе красивую фигуру с 44 размером (была 48 размера), выпрямила спину и подтянула мышцы. Плохое самочувствие перестало меня беспокоить. А что подруга? Сначала она активно неделю бегала, потом пропустила раз из-за плохой погоды, потом не было желания, потом не хватало времени, потом отпуск со «всё включено». В итоге через полгода у неё без изменений и только удивлённые глаза при встрече в мой адрес: как тебе ТАКОЕ удалось? Я верила в шейпинг. И не зря!».

Ольга Князькова



 
Рейтинг@Mail.ru
Междунаpодная Федеpация Шейпинга, 1991–2017    

Email: office@shaping.org    
 
          При любом использовании материалов сайта ссылка на SHAPING.RU обязательна.