БЫЛО : Февраль 2015 СТАЛО : Декабрь 2015   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 72.6 99.2 72.2 102.2 42.3   СТАЛО 62.2 92.8 67.9 97 30.2

История успеха :

«Я, Крутикова Алина, 30 лет. После рождения второго ребенка поправилась на 17 кг. На протяжении 1,5 лет не могла прийти в форму. Неправильное питание, образ жизни без спорта, сидела на всевозможных диетах, худела на несколько килограмм, но вес возвращался снова. Знакомая порекомендовала мне заняться шейпингом и рассказала про шейпинг зал «Альфа N», который сама посещает. Она мне рассказала, что к каждому индивидуальный подход, подбирают систему питания, в общем, она очень довольна. Начала заниматься с февраля 2015 года, вес был около 75 кг.

Придерживаюсь правильного питания и стараюсь не пропускать тренировки. Стало приятно смотреть на себя в зеркало, в магазине можно выбрать вещи, которые нравятся и отлично сидят. На достигнутом останавливаться не собираюсь, вес постепенно уходит, тело подтягивается. Я очень довольна!!! Огромное спасибо тренеру за индивидуальный подход к каждому посетителю. Шейпинг в моей жизни навсегда!!!»