БЫЛО : Ноябрь 2015 СТАЛО : Октябрь 2017   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 77 105 90 115 53.1   СТАЛО 51.7 86 64.2 90 27.3

История успеха :

«На протяжении нескольких лет после рождения дочери я пыталась сбросить вес: то резко сбрасывала, то опять набирала. Пробовала диеты. Однако существенного эффекта не добивалась. Поняла, что необходимы еще и физические нагрузки. Когда мне было 20 лет, я ходила на шейпинг. Но когда вышла на работу, пришлось шейпинг оставить. Но теперь, когда возникла проблема с весом, я уже пошла именно на шейпинг.

Шейпинг-клуб «Центральный» я нашла благодаря Интернету в удобном для меня районе.

Конечно, поначалу было тяжело: тренировки, соответствующее питание, отказ от вкусностей. Но со временем я привыкла и появились долгожданные результаты. Правильное питание, индивидуальные упражнения, назначенные тренером и отражение в зеркале меня вновь радует!».