"Конкурс"
архив по годам:
Информация

конкурс "Пигмалион и Галатея"
Васёха Татьяна

шейпинг-зал: Центральный (Витебск) , тренер: Ольга Соловьева
Факты :
БЫЛО :

Сентябрь 2018
СТАЛО :

Сентябрь 2020
  вес
кг
грудь
см
талия
см
ягодицы
см
жира
%
  БЫЛО 74.7 97 79.1 104.7 52.7
  СТАЛО 63.2 92 69.6 95 30.5

История успеха :
Терпение и труд все перетрут

Участник конкурса 'Пигмалион и Галатея 2020'

«Всю свою сознательную жизнь я периодически веду борьбу с лишним весом - у меня предрасположенность к полноте. Но такой упорной и сложной борьбы, как после вторых родов, у меня никогда не было…

В шейпинге я не новичок. Мое первой знакомство с ним произошло 10 лет назад, после первых родов. Именно благодаря ему, индивидуальному подбору упражнений и контролю питания с тренером я быстро вернулась в форму. Поэтому вопрос о том, куда идти заниматься после вторых родов не стоял. Однозначно шейпинг! Но второй мой «заход» оказался куда сложнее и дольше. После вторых родов лишний вес был слишком уж большой. Основной скачок веса произошёл перед беременностью: плюс 9 кг! Произошло это в связи с приемом гормональных препаратов. Гормональный сбой наблюдался потом еще на протяжении года. Целый год я упорно тренировалась, но вес стоял на месте как вкопанный. Иногда от таких «результатов» опускались руки, хотя меня и предупреждала мой тренер о такой возможности из-за гормонов.

Первым моим достижением было минус 1,5 кг! И даже такой вроде бы маленький результат дал мне мотивацию продолжать! Спустя еще полгода «лед тронулся»! Гормональный напор очевидно ослаб. Благодаря индивидуально подобранной программе упражнений и контролю питания моим тренером, я начала буквально «таять» на глазах. Каждые обмеры шли уже в радость! За бесконечное терпение, профессионализм и поддержку я БЕЗМЕРНО благодарна своему тренеру Соловьевой Ольге! Спасибо ей за её замечательную работу! На любые мои возникающие вопросы она реагировала адекватно, сразу учитывая сложности и подбирая подходящие упражнения. Под таким чутким руководством можно обрести фигуру своей мечты!

Из своего опыта делаю вывод: чтобы в борьбе за стройность и здоровье победа была ваша, нужно не только упорно трудиться, но иногда и УМЕТЬ ЖДАТЬ результата! «Терпение и труд все перетрут» - эта пословица теперь мой жизненный девиз. На достигнутом результате я не собираюсь останавливаться, буду идти дальше и, конечно, только с шейпингом!».

Татьяна Васёха



 
Междунаpодная Федеpация Шейпинга, 1991–2021    

Email: office@shaping.org    
 
          При любом использовании материалов сайта ссылка на SHAPING.RU обязательна.