БЫЛО : Февраль 2023 СТАЛО : Декабрь 2023   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 77 106 85 108 46   СТАЛО 59 93 69 98 26

История успеха :

«В декабре 2022 передо мной остро встал вопрос, что надеть на Новогодний корпоратив и встречу Нового года. Почему остро? Потому что я перестала помещаться в одежду 48 размера. Заказав себе платье 50-го размера, померив его, я пришла в ужас. Мне 39 лет, мой вес равен 77 кг, я ношу 50 размер одежды. И моя мама в 63 года, худея меня.

Тогда я отказалась от корпоратива под предлогом, что не могу на него пойти. Потом всё чаще отказываюсь от встреч с друзьями. Я просто ненавижу свое отражение в зеркале. Нет! то, что отражается в нём - это не Я! Как я могла себя так распустить!!! Вот так в январе 2023 года я поставила себе цель, к ноябрю похудеть на 17 кг и в свое 40-летие войти с весом 60 кг! А чтобы это осуществить надо срочно что-то делать. Перебрав разные варианты, я остановилась на Шейпинге, так как в уже далеком 2010 году я ходила на шейпинг, и уже знала, на что я могу рассчитывать! В 2010-м шейпинг помогал мне - весила я тогда 56 кг. Но это было тогда. А сейчас с весом 77 я должна скинуть 17 кг. Возможно ли это? Но цель была поставлена!

Далее, звонок в шейпинг- клуб «Преображение». «Приходите, мы знаем, как вам помочь, это наша работа»! И я пришла и мой путь к преображению начался 4 февраля 2023 года в 17:00

На первом занятии меня встретила тренер Елена, доброжелательная, приветливая, внимательная. Отзанимавшись, я сразу получила рекомендации по питанию и начала ходить на тренировки два раза в неделю, соблюдая питание, тем самым, воспитывая в себе правильные привычки. После 2-го антропометрического тестирования, мой тренер отметила, что всё идет очень хорошо, что мы движемся с хорошими результатами. Из месяца в месяц, оставляя свои килограммы позади, я приблизилась к ноябрю и моему 40-летию. И платье на мне на нём было не 50-го размера, а 44! Ура!!! И ведь никаких голодовок, жёстких ограничений! Никакого насилия над собой! Только здоровые привычки и регулярные тренировки привели меня к поставленной цели!

Теперь шейпинг мне помогает сохранять себя в хорошем виде, дисциплинирует. Но главное, что вместе с ним я вернула себе - СЕБЯ! Огромная благодарность всем, кто создал и воплощает эту замечательную систему в жизнь!».