БЫЛО : Февраль 2023 СТАЛО : Декабрь 2023   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 92 88 119 48   СТАЛО 73 75 108 28

История успеха :

«Мое знакомство с шейпингом произошло очень давно, в далеком 1995 году, тогда ещё хотелось немного поправиться, а не похудеть, ведь вес был всего 47 кг. Благодаря занятиям у меня все получилось! Я обрела привлекательные формы и успокоилась. Но с возрастом вес сильно увеличился - в 2010 году я весила уже 75 кг и опять нашла шейпинг-зал. И опять все получилось, я похудела, но зал закрыли… Третья попытка: 2021 год, 58 лет, вес 92,6 и я поняла, что это катастрофа! Настроение сходить в магазин и что-то купить, отсутствовало, мне казалось , что одежда таких размеров не может быть красивой, да и отражение в зеркале меня больше не радовало… Я поняла, что пора что-то делать.

И опять начала поиски шейпинг-клуба. Вообще, очень жаль, что их так мало в Петербурге, но мне повезло, открылась студия «СОК» и там оказались уже знакомые мне по предыдущему опыту тренеры. Я знала, что помочь может только шейпинг, т.к. фитнес клуб посещать попытка была, но шейпинг – это совсем другое. Мне понравился уютный чистый зал и конечно тренеры, всегда с хорошим позитивным настроением и желанием сделать из нас пришедших толстеньких тетенек, уверенных, стройных, красивых женщин! Занималась я с удовольствием, старалась не пропускать ни одного занятия, и хотя первые пару месяцев вес стоял, я не отчаивалась и дело пошло! Огромное спасибо за это нашим тренерам Александре Михаэлис, Екатерине и, конечно, Алине Годун! Вы лучшие!

И теперь я почти с удовольствием смотрю на себя в зеркало. Я хочу быть стройной и подтянутой! Гулять в внуками, кататься с ними на велике, быть подвижной и не стесняться себя. Шейпинг - это желание быть лучше и главное - он дает результат!»