БЫЛО : Март 2022 СТАЛО : Ноябрь 2024   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 84.5 85 116.5 31.3   СТАЛО 69.6 75.5 103.6 15.8

История успеха :

«Я всегда была склонна к полноте. В старших классах школы в 90-х впервые узнала о шейпинге, у нас в городе открылся шейпинг-клуб от федерации, я стала заниматься, занималась года два. Затем был переезд в Санкт-Петербург, жизнь вносила свои коррективы, связь с шейпингом у меня была утрачена, но я всегда о нем помнила. Периодически чем-то занималась. Примерно до 33 лет удавалось оставаться в 46 размере. Затем стрессовая работа, сидячий образ жизни, вес стал постепенно набираться. С помощью диет я то сбрасывала, то набирала по 10 кг. И когда после очередной диеты вес вернулся еще больше, чем был, я поняла, что нужно другое решение.

Я стала искать шейпинг-зал, записалась на пробное занятие в «Василису». Мне очень повезло, в этот день была еще и лекция по питанию, на которую я тоже осталась. И вот так шейпинг незаметно и гармонично вернулся в мою жизнь и стал важной ее частью. Под грамотным руководством тренера Светланы Микулан я вернулась к 46 размеру одежды, о чем я даже мечтать не могла, у меня окрепли мышцы и чувствую я себя великолепно!

Мне есть, конечно, над чем еще работать. Впереди еще много работы. Большое спасибо Светлане Микулан за этот клуб, за ее высокий профессионализм, за любовь к своим клиентам, оптимизм, неиссякаемую энергию! Светлана не устает нам постоянно напоминать о правилах питания и регулярности тренировок! Большая благодарность создателям шейпинга за их научный подход, который позволяет женщинам выглядеть совершенно!».