"Конкурс"
архив по годам:
Информация

конкурс "Пигмалион и Галатея"
Туркова Марина

шейпинг-зал: "Ледовый" (Витебск) , тренер: Инна Котова
Факты :
БЫЛО :

Апрель 2002
СТАЛО :

Октябрь 2004
  вес
кг
грудь
см
талия
см
ягодицы
см
жира
%
  БЫЛО 76.5 111.1 75.7 108.6 39.5
  СТАЛО 62.9 101.6 65.1 98.5 26.9

История успеха :
Мы вместе стремимся к Совершенству.

Участник конкурса 'Пигмалион и Галатея 2004'

Раньше я никогда не испытывала неудобства из-за своего веса - он меня очень устраивал. Впервые лишний вес у меня появился после рождения дочери (на фото: она справа от меня). И для меня это стало очень большой проблемой. Постепенно я стала стесняться мерить вещи, чтобы их купить, стеснялась выходить загорать. Наш семейный отдых стал для меня настоящим кошмаром, пыткой. Дошло до того, что я начала стесняться своего отражения в зеркале. Но я не сидела, сложа руки. Я кое-что старалась предпринимать: бассейн - каток - антицеллюлитные программы - обёртывания - «модная» мезотерапия - консультации диетолога - куча самых разных всяких диет и полное голодание. Но всё тщетно – ничто из этого списка не привело к эффективному результату.

В шейпинг-клуб я попала по рекомендации своей знакомой. И вот здесь я поняла – вот оно спасение от моих лишних килограммов. Семья меня всячески поддерживала. После меня на шейпинг записалась моя старшая дочь, затем я уговорила и мужа. Его убедить оказалось гораздо сложней: штанги и гантели для него были главней. За борьбу с килограммами мы взялись втроём и серьёзно. Купили электронные весы, внимательно следили за выполнением правил по шейпинг-питанию тренера Инны. Вот так мы всей семьей общими усилиями идём к успеху. Мы вместе стремимся к Совершенству.

Марина Туркова



 
Рейтинг@Mail.ru
Междунаpодная Федеpация Шейпинга, 1991–2017    

Email: office@shaping.org    
 
          При любом использовании материалов сайта ссылка на SHAPING.RU обязательна.