История успеха :Уже не представляю жизнь без шейпинга
- одна из победителей конкурса «Пигмалион и Галатея 2006», тренер Елена Романовская, шейпинг-клуб «Ледовый», г. Витебск. В детстве я никогда не испытывала комплексов по поводу своего веса. Как в основном и во всех семьях, в нашей было заведено «плотно» покушать, особенно на ночь, а потом отдохнуть - полежать на кровати. Так я выросла. У меня появилась уже своя семья, но эта традиция продолжилась. Я стала замечать, что с возрастом мой вес стал значительно увеличиваться. Потом появился целлюлит. Потом я стала замечать, что мой муж стал «поменьше» обращать на меня внимание. Я не знала, что делать, пока случайно на улице не услышала разговор двух девушек. Они говорили про «шейпинг». Всё разузнав, я поставила для себя цель – начать заниматься. Первые шаги были очень трудными. Правильное питание, регулярные занятия, физические упражнения – это для новичка не так-то и просто. Затем втянулась в этот ритм и теперь уже не представляю свою жизнь без шейпинг-тренировок. Анастасия Яковлева |
|
Междунаpодная Федеpация Шейпинга, 19912024 Email: office@shaping.com |
||
При любом использовании материалов сайта ссылка на SHAPING.RU обязательна. |