БЫЛО : Август 2005 СТАЛО : Декабрь 2007   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 62 67 95 38   СТАЛО 49 59 88 23

История успеха :

С самого раннего детства я была пухленьким ребенком. С очень ранних лет меня преследовали обидные прозвища и клички. Все мое детство - это слезы обиды, и мысль о том, что я такая навсегда. В школьные годы продолжалось все то же самое. Я очень страдала, но думала, что ничего нельзя изменить. Мальчики не обращали на меня никакого внимания, по магазинам с одеждой я не ходила, потому что мне ничего не подходило, в любом наряде я смотрелась смешно. Летом я стеснялась раздеться на пляже, поэтому ходила в мешковатой плотной одежде, даже в жуткую жару (чем вызывала смех и насмешки у окружающих). Каждый раз, смотрясь в зеркало, я думала, что ничего нельзя изменить, что это мой приговор. Но однажды подруга случайно обмолвилась о шейпинг-клубе «Балтийский». Она мне сказала, что там творят чудеса. И я поверила. Я пришла и попала в руки потрясающему тренеру Александре Михаэлис. Александра вселила в меня веру в себя. Я стала регулярно заниматься шейпингом и стала соблюдать режим питания. Было нелегко отказаться от булочек, пирожных и прочих сладких радостей. Но когда я открыла для себя полезное «сладкое» (сухофрукты, мед), мне стало намного легче.

И я поверила в себя. Случилось чудо. Лишний вес стал уходить. Я таяла на глазах. Моя повседневная одежда стала мне велика. Поэтому впервые с удовольствием я отправилась по магазинам покупать новую одежду. Помимо веры в себя, я обрела уверенность в себе. Я поняла, что могу нравиться окружающим. Когда я сбросила 13 килограмм, я посмотрела на себя в зеркало и полная гордости сказала себе: «Да, я сделала это!». Никто из прежних знакомых теперь меня не узнает. И мне приходится доказывать, что я и есть та самая пухленькая Маша, которая всегда была объектом насмешек.

Я очень благодарна шейпинг-клубу, и в частности, тренеру Александре Михаэлис за то, что они помогли мне обрести новую фигуру и уверенность в себе. Спасибо!»