"Конкурс"
архив по годам:
Информация

конкурс "Пигмалион и Галатея"
Тымонюк Юлия

шейпинг-зал: Центральный (Витебск) , тренер: Виктория Скворцова
Факты :
БЫЛО :

Декабрь 2006
СТАЛО :

Июнь 2007
  вес
кг
грудь
см
талия
см
ягодицы
см
жира
%
  БЫЛО 66.4 95.7 70.3 97 33.9
  СТАЛО 58.8 90.4 65 91.3 26.3

История успеха :
Создать себе настроение

Участник конкурса 'Пигмалион и Галатея 2007'

Мне 19 лет. А в этом возрасте 90% успеха зависит от настроения. Впервые я задумалась о том, что неплохо бы похудеть, когда глядя на себя в зеркало, начало пропадать настроение. Время шло…, но меры не принимались. Вес прибавлялся. Вначале я попыталась самостоятельно похудеть: диеты, голодания. Но потерянные килограммы быстро возвращались ко мне. В двойном размере!

Придя на шейпинг, я во многом изменила свой образ жизни, избавилась от вредных привычек. Благодаря правильному питанию и регулярным шейпинг-тренировкам я понемногу теряла килограммы лишнего веса, у меня укреплялись мышцы. В итоге меньше чем за полгода я похудела на 10 кг. Я стала гораздо энергичнее. У меня появилась уверенность в себе. А главное теперь, когда я смотрю на себя в зеркало, у меня всегда хорошее настроение.

Юлия Тымонюк



 
Рейтинг@Mail.ru
Междунаpодная Федеpация Шейпинга, 1991–2017    

Email: office@shaping.org    
 
          При любом использовании материалов сайта ссылка на SHAPING.RU обязательна.