"Конкурс"
архив по годам:
Информация

конкурс "Пигмалион и Галатея"
Лебедева Ирина

шейпинг-зал: Динамо (Витебск) , тренер: Ольга Пономарева
Факты :
БЫЛО :

Ноябрь 2006
СТАЛО :

Сентябрь 2007
  вес
кг
грудь
см
талия
см
ягодицы
см
жира
%
  БЫЛО 64.2 98.8 72.7 97.4 42.2
  СТАЛО 59.8 93.5 65.8 93 31.4

История успеха :
Результат, о котором я мечтала

Участник конкурса 'Пигмалион и Галатея 2007'

Начиная с 6 лет, я всегда была вовлечена в какие-либо спортивные секции. Много лет занималась большим теннисом, конькобежным спортом, играла в баскетбол. Поступив в институт, я вела активную спортивную жизнь. Претензий к своей фигуре у меня никогда не было. Я всегда отлично выглядела и не стеснялась на пляже. Даже после рождения ребенка с моей фигурой всё было отлично.

Спустя 7 лет дочь выросла, забот убавилось, работа не была активной. А главной причиной недостатков во внешнем виде стал всё-таки личный автомобиль. Я перестала двигаться с достаточной для меня интенсивностью, даже при подъёме на лестницу возникала одышка, сильно увеличивался пульс. Хоть я и не набрала большого веса, но эти 4-5 кг мне сильно мешали. Тогда решила срочно бросать пассивный образ жизни и начать заниматься. Из всех существующих направлений в области коррекции фигуры я выбрала шейпинг. Именно индивидуальный подход инструктора, моё желание и стремление, сделали тот результат, о котором я мечтала. Имея систематические нагрузки и сбалансировав своё питание, я намного лучше стала себя чувствовать: ушли головные боли, увеличилась работоспособность, стало легче и интересней жить. Я полностью изменила свой образ жизни и это всё благодаря занятиям шейпингом.

Ирина Лебедева



 
Рейтинг@Mail.ru
Междунаpодная Федеpация Шейпинга, 1991–2017    

Email: office@shaping.org    
 
          При любом использовании материалов сайта ссылка на SHAPING.RU обязательна.