БЫЛО : СТАЛО :

История успеха :

Редко кому из нас от природы достались идеальные формы. Мне не достались. А тут ещё навалились разного рода проблемы. Заедая свои проблемы, еще более усугубила их. Прибавила в весе, стала весить (89 кг). Начала болеть спина, появилась одышка, стали отекать ноги. В этот, нелёгкий для меня период, муж отвернулся, перестал уделять мне внимание, а человеческая жизнь немыслима без внимания и заботы. Пришёл момент, когда я уже без слёз не могла видеть в зеркале привычный силуэт. Зеркало стало моим злейшим врагом. Моя сестра, зная все мои мучения, привела меня в шейпинг клуб, где занималась сама. И этот день перевернул мою жизнь. Мне очень повезло. Настоящим подарком судьбы стала встреча с инструктором по шейпингу, которая с должным вниманием отнеслась ко мне и моей проблеме.

Она трудилась надо мной и со мной многие месяцы и я, из закомплексованной, растерянной женщины, превратилась в усердную ученицу. Её внимание и забота вернули мне радость жизни. Я поняла, что толстых, больных и сутулых красавиц не бывает. Конечно, в мгновение ока не обрести стройную фигуру, и я много трудилась, и мне ещё предстоит много работать, но уже сейчас появилось желание и силы противостоять недугам и идти по жизни с гордо поднятой головой. А самое интересное, я полностью излечилась от депрессии, подружилась с зеркалом, и невнимание мужа уже не воспринимала как трагедию. Я знаю, что биологические часы нельзя остановить, но продлить себе молодость вполне реально. И не только внешне. Шейпинг призван повышать наш тонус и жизненные силы, избавить от депрессии, сохранить молодость и здоровье. Движение и здоровье - эти понятия неразрывно связаны. Огромное спасибо автору этой программы за помощь женщинам почувствовать себя женщинами, а не замученными проблемами «толстухами». Мои достижения: вес был: 89 кг, стал: 54 кг. Начала заниматься в декабре 2007 года, сейчас сентябрь 2008. Грудь была 100 см, стала 76 см. Талия была 80 см, стала 67 см. Ягодицы были 115 см, стали 90 см. И самое главное процент жира был 56%, а стал 24,5%. Я очень довольна, что за 9 долгих месяцев я добилась таких успехов. Спасибо.