"Конкурс"
архив по годам:
Информация

конкурс "Пигмалион и Галатея"
Бушманова Мария

шейпинг-зал: Шейпинг-клуб "Лайф" (Череповец) , тренер: Наталья Миняева
Факты :
БЫЛО :

Февраль 2009
СТАЛО :

Октябрь 2009
  вес
кг
грудь
см
талия
см
ягодицы
см
жира
%
  БЫЛО 73 79.3 98.5 40.1
  СТАЛО 64.2 71 91.9 28.1

История успеха :
Я рада достигнутым результатам

Участник конкурса 'Пигмалион и Галатея 2009'

«Прибавление в весе началось после поступления в техникум. Смена места жительства очень на это повлияла. Когда я жила в деревне, у меня была большая физическая нагрузка и нормальное питание. Приехав в город, весь режим у меня сбился. Я стала как попало питаться и мало двигаться. Как следствие, стали появляться и лишние килограммы. Пыталась сбросить вес сама. Всё шло медленно и малоэффективно. Решила обратиться к специалистам - пошла на занятия в шейпинг-клуб «Ника».

В клубе я нашла поддержку. Прежде всего со стороны моего тренера. Она объяснила мне, как правильно питаться, составила индивидуальную программу тренировок. Поначалу было трудно перейти на такой режим. Со временем я привыкла. Я рада, что у меня получилось достичь таких результатов».

Мария Бушманова



 
Рейтинг@Mail.ru
Междунаpодная Федеpация Шейпинга, 1991–2017    

Email: office@shaping.org    
 
          При любом использовании материалов сайта ссылка на SHAPING.RU обязательна.