БЫЛО : Апрель 2009 СТАЛО : Июль 2009   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 68.6 94.7 70 97.2 12.9   СТАЛО 72.2 97.5 75 97.2 12.5

История успеха :

«Желание хорошо выглядеть и быть в отличной форме присуще не только представительницам прекрасно пола. Заверяю, что оно свойственно и мужской половине человечества.

Со спортом я дружил всегда, да и нынешняя моя работа связана с физическими нагрузками, но, как показала практика, бесконтрольное поднятие тяжестей не приносит желаемого результата, если не соблюдается соответствующий режим тренировок и питания. Конечно, можно «накачаться химией», но здоровье дороже «надутых» рельефов.

Не скрою, что на шейпинг я пришел с некоторой долей скептицизма. Но занимался усердно. Это и отразилось на моих успешных результатах. Мне над собой предстоит работать и работать. Но это хорошо, когда есть цель. А еще лучше, когда знаешь, как к этой цели прийти. Я - уже знаю!».