"Конкурс"
архив по годам:
Информация

конкурс "Пигмалион и Галатея"
Заяц Надежда

шейпинг-зал: Центральный (Витебск) , тренер: Наталья Савицкая
Факты :
БЫЛО :

Март 2009
СТАЛО :

Октябрь 2009
  вес
кг
грудь
см
талия
см
ягодицы
см
жира
%
  БЫЛО 75.7 108.4 84.4 111.3 52.4
  СТАЛО 61.7 97.7 71.6 99.2 30.8

История успеха :
Удовольствие, от которого не отказываются

Участник конкурса 'Пигмалион и Галатея 2009'

«Мне всегда хотелось быть стройной и изящной, но не всегда это удавалось. А с возрастом это все усугублялось, и незаметно год за годом вес увеличивался. Пробовала садится на диеты, делать гимнастику, но эффекта от этого большого не было. Сбросив пару килограмм лишнего веса, тут же забывала о диете, и килограммы возвращались вновь.

Заметив стройность одной из коллег по работе, посещающей шейпинг-клуб, заинтересовалось ее методом похудения, и решила попробовать. Так я стала членом шейпинг-клуба «Центральный». По рекомендации тренера исключила из своего «вредные» продукты питания и поменяла часы приема пищи. На тренировках старалась правильно выполнять упражнения и доводить пульс до нужного уровня. И всего лишь за 6 месяцев я превратилась в стройную и изящную женщину, которая нравится не только себе. Стройность, стремление к идеалу – вот то удовольствие в жизни, от которого не надо отказываться в любом возрасте!».

Надежда Заяц



 
Рейтинг@Mail.ru
Междунаpодная Федеpация Шейпинга, 1991–2017    

Email: office@shaping.org    
 
          При любом использовании материалов сайта ссылка на SHAPING.RU обязательна.