"Конкурс"
архив по годам:
Информация

конкурс "Пигмалион и Галатея"
Ручинская Екатерина

шейпинг-зал: "Балтийский" (Санкт-Петербург) , тренер: Александра Михаэлис
Факты :
БЫЛО :

Август 2008
СТАЛО :

Декабрь 2009
  вес
кг
грудь
см
талия
см
ягодицы
см
жира
%
  БЫЛО 61 66.5 100.7 43.2
  СТАЛО 50.5 56.5 92 25

История успеха :
Обновляю свой гардероб с удовольствием!

Участник конкурса 'Пигмалион и Галатея 2009'

«В школе проблем с весом у меня не было. В институте еще какое-то время все было нормально. Пока не вышла замуж. За время семейной жизни набрала больше 15 кг, но так как это происходило в течение длительного времени, сразу даже не заметила. В течение 5 лет одежда выросла на несколько размеров, появилась одышка и небольшие проблемы с сердцем. Сидячий образ жизни, жирная еда (хотелось готовить для мужа только вкусненькое) и сладкое сделали свое дело. Однажды муж сказал, что пора прекращать так жить и отправил меня в спортивный клуб, который вскоре закрылся. Подумав, решила, что нужно поискать что-нибудь еще. Вот так я и попала в шейпинг-клуб «Балтийский».

Под терпеливым руководством тренера Александры мой вес постепенно приходит в норму. Я стала себе нравиться. Одежда возвращается к старым размерам, и я с удовольствием обновляю свой гардероб. Одышка пропала, сердце больше не беспокоит. Я чувствую себя сильной, физически крепкой, выносливой, чувствую свое тело, знаю, как работают мышцы, и эти ощущения приносят мне радость. Даже когда все в жизни совсем плохо, на тренировке забываешь о своих проблемах, а после они кажутся уже не такими большими. Мне самой приятно, когда сравниваю фотографии до начала тренировок с нынешним результатом. Пока останавливаться не собираюсь. Есть еще над чем работать. В данный момент шейпинг - это очень-очень важная часть моей жизни».

Екатерина Ручинская



 
Рейтинг@Mail.ru
Междунаpодная Федеpация Шейпинга, 1991–2017    

Email: office@shaping.org    
 
          При любом использовании материалов сайта ссылка на SHAPING.RU обязательна.