"Конкурс"
архив по годам:
Информация

конкурс "Пигмалион и Галатея"
Дудкина Ирина

шейпинг-зал: "Октябрьский" (Пенза) , тренер: Ирина Родикова
Факты :
БЫЛО :

Июль 2002
СТАЛО :

Август 2003
  вес
кг
грудь
см
талия
см
ягодицы
см
жира
%
  БЫЛО 66 92 73 102.5 39
  СТАЛО 58.5 86 66 94 25.6

История успеха :
Моя внешность в моих руках!

Участник конкурса 'Пигмалион и Галатея 2003'

Год назад я пришла в шейпинг-зал «толстушкой», не верящей ни в себя, ни в какой бы то ни было результат.

Не скрою, сначала было тяжеловато. Тело не слушалось, так как мои мышцы от длительного бездействия уже отвыкли работать. Сначала в меня закрадывались сомнения, что, наверное, я не смогу отказаться от обильной еды. Но это оказалось «не проблемой», так как в шейпинге вовсе не требуется изнурять себя «дикими» диетами, достаточно придерживаться рекомендуемого тебе вполне разумного шейпинг-рациона. После нескольких месяцев шейпинг-занятий у меня появилось, для меня открылось совершенно новое ощущение - ЛЕГКОСТЬ ВСЕГО ТЕЛА.

Но главное, у меня возникло то чувство, которое я считаю самым важным для женщины - внутренняя уверенность в себе. Я стала чувствовать себя способной совершать пусть маленькие, но подвиги. И я начала их совершать. У меня начал быстро снижаться вес. Появилась талия. Я стала чувствовать себя легкой, стройной, красивой. И радости не было конца. Знакомые меня спрашивали: «Что с тобой такое случилось? Ты вся светишься!». Я отвечала правду: «Это всё мой любимый шейпинг. А шейпинг – это здорово!

Ирина Дудкина



 
Рейтинг@Mail.ru
Междунаpодная Федеpация Шейпинга, 1991–2017    

Email: office@shaping.org    
 
          При любом использовании материалов сайта ссылка на SHAPING.RU обязательна.