БЫЛО : Июнь 2010 СТАЛО : Ноябрь 2011   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 104.9 132.3 111.7 122 60.6   СТАЛО 79.2 110 87.5 107 42.1

История успеха :

«Шейпинг-клуб «Октябрьский» находится в нескольких минутах ходьбы от моей работы. И каждый трудовой день я, так или иначе, проходила мимо. Идея заняться шейпингом не возникла спонтанно. Мне хотелось похудеть не только из-за своего большого веса, но и по состоянию здоровья. У меня сидячая работа и мой позвоночник терпит большую нагрузку. Отсюда все проблемы по накатанной. Колебалась долго, но все же решилась, увидев коллегу по работе, которая там уже занималась. Результат у неё был налицо!

Дома сказала о своём новом увлечении не сразу. Когда они узнали, были в восторге не все. Но когда стали появляться первые результаты - отношение всех поменялось. Постепенно мне пришлось сменить весь гардероб. Большинство людей удивляется моей силе воли: ходить регулярно на занятия, не есть до и после занятий, на ночь... А меня подстегивает это еще больше. А после очередных обмеров наш тренер Рая рисует мне заманчивое будущее, когда я стану еще стройнее, моложе и уверенней в себе! Худышкой быть мне не хочется ,но еще десяток килограмм скинуть с себя не прочь. К слову: моя спина меня давно совсем не тревожит!».