"Конкурс"
архив по годам:
Информация

конкурс "Пигмалион и Галатея"
Швецова Ольга

шейпинг-зал: Шейпинг-зал (Кстово) , тренер: Ирина Гаранина
Факты :
БЫЛО :

Январь 2010
СТАЛО :

Январь 2011
  вес
кг
грудь
см
талия
см
ягодицы
см
жира
%
  БЫЛО 63 95 66 100 32
  СТАЛО 52 89 58.5 92 25

История успеха :
Успех за полгода

Участник конкурса 'Пигмалион и Галатея 2011'

«Я работаю преподавателем в музыкальной школе. После вторых родов я сильно поправилась (на 10 кг) и никак не могла сбросить вес. Перепробовала все: старалась ограничить себя в еде, пошла на фитнес. Но к большому моему удивлению и сожалению я стала еще больше набирать вес! После интенсивных нагрузок хотелось еще больше кушать! Не понимая в чем дело, я все бросила.

И вот случай привел меня на шейпинг. Хочу сказать большое спасибо моему тренеру, Гараниной Ирине. Подходя с большой теплотой к каждому человеку и с огромным желанием помочь, она составила мне программу питания и нагрузок.

Не затрачивая больших физических усилий, но, регулярно занимаясь (2 раза в неделю), соблюдая программу питания, я сбросила эти лишние килограммы. Изменилась внешне, приобрела уверенность в себе и стараюсь дальше по жизни идти с моим любимым шейпингом».

Ольга Швецова



 
Рейтинг@Mail.ru
Междунаpодная Федеpация Шейпинга, 1991–2017    

Email: office@shaping.org    
 
          При любом использовании материалов сайта ссылка на SHAPING.RU обязательна.