БЫЛО : Март 2011 СТАЛО : Февраль 2012   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 94 121 96.5 120.5 60.7   СТАЛО 63.7 97 73.1 99 34 Заняла 2 место в конкурсе "Пигмалион и Галатея 2012".

История успеха :

«Раньше было мне неловко – Слишком толстой я была, Мне давалось всё не просто, Ведь я много весила.

Очень я переживала И себя корила, Но не помогало это, Вот я и решила…

Что необходимо мне Чем-то заниматься, Чтобы быстро похудеть И такой остаться.

Я решила – шейпинг лучший, Он всем помогает, Его женщины все любят И просто обожают.

Я в спортивный клуб пришла, Меня там уже ждали, С улыбкой меня встретили И всё там показали.

И дома я не отдыхала, Трудилась, словно пчёлка, Дровишек гору наколю И быстро печку протоплю.

Я стала спать спокойно ночью, И в холодильник не хожу, Нет под подушкой бутербродов, С набитым ртом теперь не сплю!

Провели со мной беседу, Советов много дали, На весы поставили И всюду измеряли.

Результат ужасный был, Я тоже ужаснулась, Ну а тренер Ольга Всего лишь улыбнулась.

Она составила программу, По ней мне заниматься, И рацион составила, Мне по нему питаться.

На тренировки я ходила, Там было всё не просто: Я пресс качала, приседала, Я ноги «в гору» задирала, Пыхтела, мучилась, старалась, В поту из зала выбиралась.

Теперь я очень классная, Хорошая фигура, Нет жира у меня теперь - Одна мускулатура!

Совет хочу всем дать простой: На шейпинг приходите! И если у вас лишний вес, То лучше не тяните!

Здоровье стало улучшаться, Не мучает давление, Всё в жизни стало получаться И лучше настроение!».