"Конкурс"
архив по годам:
Информация

конкурс "Пигмалион и Галатея"
Афанасьевская Екатерина

шейпинг-зал: OOO "Юнона" шейпинг-клуб "Октябрьский" (Великие Луки) , тренер: Анна Иванова
Факты :
БЫЛО :

Апрель 2013
СТАЛО :

Сентябрь 2013
  вес
кг
грудь
см
талия
см
ягодицы
см
жира
%
  БЫЛО 78 110 86.4 111.3 47.5
  СТАЛО 65.5 100.6 72.5 100.7 37

История успеха :
Назад в прежний вес? Ни ногой!

Участник конкурса 'Пигмалион и Галатея 2013'

«В шейпинг-клуб я пришла для улучшения здоровья. Поэтому первое время занятий я не обращала внимание на свой вес, так как задачи по его уменьшению я для себя не ставила. Но потом, когда мое здоровье и самочувствие явно окрепло, я для себя решила – а почему бы мне не уменьшить заодно и вес, так сказать совместить приятное с полезным. Теперь я стараюсь слушать своего тренера и соблюдать режим шейпинг-питания особенно в дни тренировок. Стала употреблять больше растительной пищи.

До занятий шейпингом я долгое время пыталась снизить вес, прибегая к разным диетам, но все было безрезультатно. На момент прихода в шейпинг-зал мой вес был уже 80 кг. Я «махнула на себя рукой».

Занятия мне очень нравились. Я была удивлена что, занимаясь шейпингом и соблюдая режим питания, мои килограммы начали таять на глазах. Сегодня спустя 7 месяцев я вешу 65 кг! Я счастлива не только от того, что мое самочувствие улучшилось, я забыла про остеохондроз и давление, но и от того, что я стала стройнее и «легче».

Назад в прежний вес? Ни ногой!».

Екатерина Афанасьевская



 
Рейтинг@Mail.ru
Междунаpодная Федеpация Шейпинга, 1991–2017    

Email: office@shaping.org    
 
          При любом использовании материалов сайта ссылка на SHAPING.RU обязательна.