"Конкурс"
архив по годам:
Информация

конкурс "Пигмалион и Галатея"
Воробьева Наталья

шейпинг-зал: "Грация" (Выборг) , тренер: Ирина Виноградова
Факты :
БЫЛО :

Февраль 2012
СТАЛО :

Ноябрь 2013
  вес
кг
грудь
см
талия
см
ягодицы
см
жира
%
  БЫЛО 70 78 105 43
  СТАЛО 53 63 91 22

История успеха :
Теперь я радуюсь отражению в зеркале!

Участник конкурса 'Пигмалион и Галатея 2013'

«После рождения второго ребенка, я очень сильно поправилась, что вспоминать об этом не приятно. Но где-то глубоко в моем подсознании сидела надежда – скинуть лишний вес. Однажды подруга предложила мне записаться на шейпинг. Придя на шейпинг, самым трудным для меня было соблюдать правильное питание, которое рекомендовал мой тренер. Сначала мне хотелось есть в любое время и все подряд, но приходилось себя ограничивать, постепенно научилась с этим справляться, включив в рацион больше овощей и фруктов. И вот начались усердные тренировки. Все упражнения я старалась делать правильно и не отставать от инструктора. Благодаря занятиям шейпингом полностью изменилась моя фигура. Выгляжу так, что радуюсь своему отражению в зеркале. После рождения второго ребенка, я очень сильно поправилась, что вспоминать об этом не приятно. Но где-то глубоко в моем подсознании сидела надежда – скинуть лишний вес.

Однажды подруга предложила мне записаться на шейпинг. Придя на шейпинг, самым трудным для меня было соблюдать правильное питание, которое рекомендовал мой тренер. Сначала мне хотелось есть в любое время и все подряд, но приходилось себя ограничивать, постепенно научилась с этим справляться, включив в рацион больше овощей и фруктов. И вот начались усердные тренировки. Все упражнения я старалась делать правильно и не отставать от инструктора. Благодаря занятиям шейпингом полностью изменилась моя фигура. Теперь я выгляжу так, что радуюсь своему отражению в зеркале».

Наталья Воробьева



 
Рейтинг@Mail.ru
Междунаpодная Федеpация Шейпинга, 1991–2017    

Email: office@shaping.org    
 
          При любом использовании материалов сайта ссылка на SHAPING.RU обязательна.