"Конкурс"
архив по годам:
Информация

конкурс "Пигмалион и Галатея"
Тиханкова Нина

шейпинг-зал: Шейпинг-клуб "Ника" (Череповец) , тренер: Лариса Чекалова
Факты :
БЫЛО :

Декабрь 2009
СТАЛО :

Апрель 2013
  вес
кг
грудь
см
талия
см
ягодицы
см
жира
%
  БЫЛО 84 89 110 48
  СТАЛО 57.7 71 94 24.5

История успеха :
В стройность сделала свой шаг

Участник конкурса 'Пигмалион и Галатея 2013'

«Как то утром между делом, В свет мой зеркальце глядела. И сказало мне оно: «Похудей на икс кило.

Но не просто голодай, Там убавь, тут подкачай. От диеты толку мало Если вечером с дивана Ты не встанешь. Так и знай. Срочно ты в спортзал шагай».

Что ж, раз зеркальце велело, В «Нику» пулей полетела. И назло весам – врагам. Стала заниматься там.

Шейпинг – дело непростое, Коль работа, дети, дом. Ну а после тренировки Тело все болит потом. Волю собрала в кулак. В стройность сделала свой шаг.

Я не просто похудела, Подтянулась, постройнела, Плавным, лёгким шаг мой стал, Меньше стала уставать.

Чтоб такою оставаться, Стала дальше заниматься, Обратив внимание, И на свое питание.

Всем худеющим желаю Не бросать на полпути. В сказке только быстро тают. Не снегурочки ведь мы».

Нина Тиханкова



 
Рейтинг@Mail.ru
Междунаpодная Федеpация Шейпинга, 1991–2017    

Email: office@shaping.org    
 
          При любом использовании материалов сайта ссылка на SHAPING.RU обязательна.