"Конкурс"
архив по годам:
Информация

конкурс "Пигмалион и Галатея"
Грицаенко Наталья

шейпинг-зал: Оздоровительный центр шейпинга (Новороссийск) , тренер: Эллина Савина
Факты :
БЫЛО :

Июнь 2011
СТАЛО :

Ноябрь 2011
  вес
кг
грудь
см
талия
см
ягодицы
см
жира
%
  БЫЛО 80 105 88 114 42.2
  СТАЛО 69 98 75 100 28.4

История успеха :
Однажды я твёрдо решила

Участник конкурса 'Пигмалион и Галатея 2011'

«До рождения второго ребенка я вела активный образ жизни и была довольно стройненькой. Но поздние роды, долгое кормление грудью изменили мою фигуру так, что старые знакомые перестали меня узнавать. Однажды я твёрдо решила - мне нужно обязательно бороться с лишним весом! Самостоятельномне удалось похудеть весьма незначительно, а живот и мышцы никак не хотели меняться в лучшую сторону. Потом я перепробовала различные варианты фитнесса, но и здесь значительных улучшений не наступало. Моя знакомая посоветовала мне заняться шейпингом в «Оздоровительный центр шейпинга». Сначала я довольно скептически отнеслась к её предложению. Но на занятия все же пошла.

Тренировки мне сразу очень понравились. Подкупало то, что занимаясь в группе, к каждому осуществляется индивидуальный подход. И я «прорабатывала» именно мои «проблемные» зоны. Результат не заставил себя долго ждать. Спустя всего 4 месяца мой силуэт стал приобретать приятные ине очертания. Затем «ушел» живот, а мышцы стали подтянутыми и упругими. Регулярные тренировки помогли нормализовать давление. Но даже это не самое главное. Я стала более уверенной - у меня повысилась самооценка. Шейпинг стал для меня неотъемлемой частью моей жизни. Конечно до параметров «шейпинг модели» еще надо постараться, но я уверенна что грамотно составленные программы, умения, знания и опыт нашего тренера Эллины Савиной и мое собственное старание, теперь я уверена, будут приближать меня к этой цели».

Наталья Грицаенко



 
Рейтинг@Mail.ru
Междунаpодная Федеpация Шейпинга, 1991–2017    

Email: office@shaping.org    
 
          При любом использовании материалов сайта ссылка на SHAPING.RU обязательна.