БЫЛО : Май 2011 СТАЛО : Сентябрь 2011   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 60.8 93.7 68.8 96.9 46.8   СТАЛО 52 91 58.6 90 26

История успеха :

«После родов я прибавила в весе. В один прекрасный день я решила, что вновь хочу быть стройной, хочу стать грациозной и энергичной. Подруга посоветовала заняться шейпингом, так как она сама долгое время им занимались. Я замечала у неё явные результаты, поэтому решила её совет не игнорировать. И в скором времени я уже была на шейпинге, где уютная атмосфера зала, приятная музыка создавали оптимистический настрой для занятий.

Сначала было трудно. Особенно в том, что я никак не могла отвыкнуть от своего прежнего рациона. Но благодаря моему тренеру я научилась правильно организовывать свое питание, что быстро вошло у меня в привычку. На занятия я ходила с удовольствием, стараясь не пропускать тренировки. И результат не заставил себя ждать, уже со второго месяца занятий я почувствовала результат своих трудов. А с результатом - у меня появился заряд оптимизма и бодрости.

Шейпинг дал мне не только возможность похудеть, но и помог мне избавиться от комплексов, поверить в свои силы. Теперь у меня всегда прекрасное настроение и отличное самочувствие. Тренировки стали неотъемлемой частью моей жизни. Большое спасибо моему тренеру».